Je meer ontspannen en vrijer voelen

Tijdens de Emoties in balans-sessie gaan we met het probleem waarvoor je bij me komt aan de slag. We onderzoeken wat je graag zou willen ervaren of bereiken, en wat het nu nog in de weg staat.
Wanneer de negatieve herinneringen en ervaringen zijn opgeruimd, krijgt dat wat je wil ervaren de ruimte. Waardoor je met een groter gevoel van vrijheid verder kan gaan.

De methode waar ik mee werk is IEMT. Een krachtige verandermethode voor het werken met gevoelsherinneringen. Deze is o.a. in te zetten voor:

  • stressreductie
  • verliesverwerking
  • preventie burn-out
  • angst en depressie
  • traumabehandeling, PTSS

IEMT werkt door middel van de oogbewegingen en het denken aan de gevoelsherinnering. Het fijne is dat er niet inhoudelijk over het probleem gesproken hoeft te worden. 

Wil jij de steeds terugkerende negatieve herinneringen of gevoelens achter je laten? Zodat ze jouw doen en laten niet meer zo beïnvloeden?
Waardoor jij vrijer, ontspannen en met meer zelfvertrouwen verder kan gaan? 

Ja, ik wil graag een afspraak plannen!